“Arbeid adelt”, “rust roest” en nog veel meer van deze, maar al te ware, clichés geven echter aan dat arbeid niet alleen een noodzakelijk iets is om in je levensonderhoud te voorzien, maar dat arbeid ook nodig is om je geest uit te dagen, om je te ontwikkelen, om te groeien. Om in contact te komen met andere mensen, om nodig te zijn, om ergens bij te horen. Allemaal belangrijke aspecten voor een goede geestelijke gezondheid. Maar als het werk je te veel energie kost, als je er te veel tijd in steekt, zonder dat je er iets voor terugkrijgt als voldoening, energie of lol kan het inderdaad ten koste gaan van je gezondheid. Aan de hand van een aantal belangrijke ontwikkelingen zal ik dit beschrijven. Ik vertel u welke ontwikkelingen er op dit moment spelen en hoe deze ontwikkelingen de balans tussen arbeid en gezondheid beïnvloeden. Welke maatregelen dienen overheid, werkgevers en ook werknemers te nemen om ervoor te zorgen dat de nieuwe ontwikkelingen in de maatschappij een positief effect hebben op de positieve werkbeleving en daardoor de gezondheid van de werkende mens? De eerste belangrijke ontwikkeling die ik beschrijf is “de vergrijzing”.
Vergrijzing
Vergrijzing betekent meer dan alleen maar een groei in de zorg. Het heeft effect op de gehele arbeidsmarkt. Volgens een artikel op “Nieuwsuit.com” zal in Nederland in 2011 het record aantal mensen de leeftijd van 65 jaar bereiken (http://nieuwsuit.com/2011/vergrijzing-in-nederland-slaat-toe-in-2011 (11 februari 2012). Dat zijn ruim 120.000 mensen en dat heeft natuurlijk gevolgen voor de arbeidsmarkt. Enerzijds zullen er meer mensen nodig zijn in de zorg. Anderzijds zijn er steeds minder werkenden ten opzichte van gepensioneerden. De staat moet dus aan meer mensen pensioen uitkeren, terwijl er minder mensen pensioengelden afdragen. Dat zal weer tot gevolg hebben dat mensen langer door zullen moeten gaan werken. De eerste beslissingen op dit front zijn al genomen, zoals de verhoging van de pensioenleeftijd. Als ouderen langer blijven doorwerken zal dit ook weer effect hebben op de arbeidssituatie. De voorzieningen zullen in een aantal gevallen aangepast moeten worden. De taakverdeling, de doorstroming van medewerkers zal wellicht opnieuw bezien moeten worden. Willen jongeren nog langer wachten om de taken van ouderen over te nemen? Stel dat men niet wil wachten, dan zou dat zomaar frustratie kunnen opleveren. Dus inderdaad, vergrijzing betekent meer dan alleen maar een groei in de zorg. Het heeft effect op de gehele arbeidsmarkt.
De opkomst van tweede en derde generatie allochtonen
Om deze ontwikkeling te beschrijven is het goed om eerst de definitie van tweede en derde generatie allochtonen helder te hebben. Dit is wat het Centraal Bureau voor Statistiek er over schrijft: “Onder ‘allochtoon’ verstaat het CBS: een in Nederland woonachtig persoon van wie ten minste één van de ouders in het buitenland is geboren. Een allochtoon van de eerste generatie is zelf ook in het buitenland geboren. Een allochtoon van de tweede generatie is in Nederland geboren. Suriname en de Antillen worden tot het buitenland gerekend. Allochtonen van de derde generatie bestaan niet, volgens deze definitie.
De verwachte groei van de allochtonen van de eerste en de tweede generatie is minimaal, zoals hiernaast aangetoond.
Aangezien de derde generatie allochtoon eigenlijk niet bestaat, zijn hier ook geen verwachtingen over uitgesproken
(http://retro.nrc.nl/W2/Lab/Profiel/Allochtonen/feiten.html (12 februari 2012)
In mijn beleving behoeft deze maatschappelijke ontwikkeling in de toekomst niet meer al te veel aandacht. Daarmee bedoel ik dan aandacht in de context van arbeid en gezondheid in combinatie met tweede en derde generatie allochtonen. De aanpassingsmoeilijkheden in het werk spelen met name bij de eerste generatie allochtonen. Deze hebben te maken met de moeilijkheden van acculturatie. Welke keuzes moeten zij daarin maken? Willen zij de eigen cultuur behouden, en niet aanpassen (separatie) of willen zij juist dusdanig integreren, dat zij hun eigen cultuur niet meer trouw zijn (assimilatie) (Schaufeli, W. & Bakker, A. (2007). De psychologie van arbeid en gezondheid, pag. 442)? Deze keuzes kunnen stress veroorzaken en daardoor ziekte op het werk. De volgende generaties echter zijn vaak al duidelijk in hun keuzes en voelen zich minder verscheurd tussen twee culturen. Uiteraard moet er aandacht besteed blijven worden aan de juiste manier van integratie en het opnemen van allochtonen binnen onze maatschappij, maar in mijn beleving zijn dat andere specialisaties binnen de psychologie.
Emancipatie
Dan is er nog de vraag met betrekking tot de ontwikkeling van emancipatie. Het Centraal Bureau voor Statistiek laat de volgende cijfers zien (http://www.cbs.nl/nl-NL/menu/themas/dossiers/vrouwen-en-mannen/cijfers/default.htm (12 februari 2012)):
De netto arbeidsparticipatie van mannen in 1996 bedroeg 72,4 %, dit ten opzichte van vrouwen 44,6%. Het werkeloosheidspercentage van mannen bedroeg in dat jaar 5,6 %, terwijl dat van vrouwen 10,6 % bedroeg. In 2011 is de netto arbeidsparticipatie van mannen maar licht gestegen ten opzichte van 1996, namelijk naar 74,2 %. Vrouwen, echter laten een stijging zien naar 60,2 %. Dit betekent dus dat de arbeidsparticipatie van vrouwen met bijna 16 % (!) gestegen is in de afgelopen 15 jaar.
We zijn er nog lang niet. Veel vrouwen werken nog parttime. En daarbij bestaat het glazen plafond ook nog steeds volop. De vraag alleen is of dit komt omdat het beleid van de overheid en de werkgevers niet goed is afgestemd op de werkende vrouw, of dat de vrouw zelf deze keuzes bewust maakt. Deze discussie laait dan ook steeds weer op. Het blijft een individuele keuze of iemand (fulltime) wil werken of (fulltime) wil zorgen. Daarom zal er, in mijn beleving, ook nooit een pasklaar antwoord komen voor dit vraagstuk. Dat neemt overigens niet weg dat de discussie moet stoppen. Juist door deze aandacht blijft de keuze een bewuste keuze. En volgens mij is dat het ultieme doel dat emancipatie nastreeft. Kies voor wat jijzélf wilt en niet wat een ander denkt dat goed voor je is.
Social media, de 24-uurs economie en flexwerken
Drie maatschappelijke ontwikkelingen die niet los van elkaar gezien kunnen worden, zijn de volgende; de opkomst van social media, de 24-uurs economie en het flexibel werken, kort gezegd flexwerken. De opkomst van Twitter, Facebook, Linkedin, de mogelijkheden om overal digitaal te kunnen werken, om overal in te kunnen loggen zoals op de server van je werkgever in combinatie met de steeds gebruiksvriendelijkere apparaten als een laptop, een tablet of een smart phone maken dat mensen veel meer en makkelijker contacten leggen of informatie kunnen delen. Hierdoor ontstaat automatisch een 24-uurs economie. Men hoeft niet meer van 9 tot 5 naar een winkel om iets te kopen. Dat kan allemaal online. Dat heeft effecten op de arbeidsmarkt. Als men online iets ziet, bijvoorbeeld op Twitter, dan checkt men de specifieke site via de aangegeven link. Als het product bevalt, wordt het besteld, via I-deal of Paypal betaald en eigenlijk verwacht men dat speciale product toch wel de volgende dag in huis. Dat heeft dus een effect op de arbeidsmarkt. Marketingmedewerkers prijzen hun producten anders aan, bijvoorbeeld via Facebook of Twitter, financiële medewerkers moeten ervoor zorgen dat de betalingen via de site kunnen lopen. Men verstuurt daardoor steeds minder papieren facturen. De logistiek moet dusdanig afgestemd zijn, dat er ook ’s-avonds producten verpakt en verzonden kunnen worden. Dat heeft een effect op de fysieke aanwezigheid van een medewerker, maar ook op de psychologische toestand van een medewerker. De veranderingen gaan snel. Wil en kun je deze bijhouden?
Het biedt uiteraard ook veel voordelen. De mogelijkheden om thuis te werken worden steeds groter en maatschappelijk geaccepteerd. Je kunt files vermijden, kinderen makkelijker naar school brengen, je zieke moeder boodschappen brengen, want in de avond kun je nog even inloggen en je werk afmaken.
Dit alles heeft een grote invloed op de werk-thuisinterferentie en omgekeerd, op de thuis-werkinterferentie. Dit kan nadelig zijn, zoals teveel piekeren over situaties die niet bij dat tijdstip horen, maar je kunt het ook ten goede keren. De 24-uurs economie, samen met het flexwerken, zou ook 7 dagen weekend kunnen betekenen. Waar het om draait is de juiste balans te vinden tussen de rollen die men heeft, de spanning van het werk en van de activiteiten thuis en de ontspanning door het werk en de activiteiten thuis. Kortom, als je kunt schakelen tussen energie geven en energie krijgen, maakt het niet meer zoveel uit wat je wanneer doet.
De overheid
De overheid is een belangrijke speler als het gaat om het beleid van de vergrijzing, de allochtone werknemer en emancipatie. Er worden nu soms beslissingen genomen die pas over enkele jaren in het gewenste effect resulteren. Ik denk dan aan bijvoorbeeld concrete maatregelen als pensioenafdracht, verhogen van de pensioenleeftijd, investeringen in het onderwijs en de zorg en stimulatie van onderwijs bij allochtonen en vrouwen. Ook bij het bepalen van de juiste kinderopvang is het beleid van de overheid van belang. Hoe meer flexibel iemand kan zijn in de zorg thuis, des te groter is de kans dat deze persoon kiest voor een fulltime baan. Dit geldt natuurlijk voor zowel mannen als vrouwen.
Voor wat betreft het terugdringen van het ziekteverzuim heeft de overheid al een aantal maatregelen genomen. De nieuwe Wet Poortwachter zorgt al voor de belangrijke samenwerking tussen overheid – werkgever – werknemer. Deze drie partijen zijn nu verantwoordelijk voor het terugdringen van ziekteverzuim. Daarnaast is Nederland uniek in de aanpak bij de bron op sectorniveau. Via arboconvenanten probeert men in te spelen op de specifieke problematiek die in een bepaalde sector speelt (Schaufeli, W. & Bakker, A. (2007). De psychologie van arbeid en gezondheid, pag. 283-284). Dat is een prima zaak. Het is onmogelijk om ziekteverzuim alleen door de overheid aan te laten pakken. Zoals gezegd, het is een gedeelde verantwoordelijkheid tussen overheid, werkgevers en werknemers.
De werkgevers
Het beleid van de werkgevers ten aanzien van alle beschreven ontwikkelen is er één van gezamenlijkheid, middels werkgeversverenigingen zoals het VNO-NCW (de grootste ondernemingsvereniging van Nederland). Maar het is ook een verantwoordelijkheid voor iedere werkgever individueel. Ieder bedrijf heeft haar eigen cultuur, met haar eigen medewerkers, met haar eigen klanten en haar eigen mogelijkheden. Met al deze aspecten zal rekening moeten worden gehouden als men de gezondheid van de medewerkers wil beïnvloeden.
Voorbeelden van concrete maatregelen die een werkgeversvereniging kan nemen, zijn bijvoorbeeld vergoedingen voor kinderopvang opnemen in de CAO. Een concrete maatregel in dit opzicht voor een individuele onderneming is bijvoorbeeld het kopen van een aantal kinderopvangplaatsen bij een crèche in de buurt van het bedrijf. Daarnaast zouden werkgeversverenigingen afspraken kunnen maken over het inzetten van oudere werknemers. Zij zouden als coach of als leraar kunnen functioneren voor een aantal bedrijven, dat veel jonge (wellicht allochtone) werknemers in dienst heeft. Dit zou natuurlijk ook opgezet kunnen worden door een individueel bedrijf, maar dan op kleinere schaal.
Er zijn gelukkig voldoende mogelijkheden om deze ontwikkelingen bij te blijven en zelfs om deze ontwikkelingen ten positieve te keren ten behoeve van de werknemerstevredenheid en daarmee uiteindelijk ook de resultaten van het bedrijf.
De werknemers
Mijns inziens hebben werknemers een grote verantwoordelijkheid als het gaat om hun gezondheid op het werk. Men kan immers alleen maar zélf voor je eigen gezondheid zorgen. Dat betekent dat men zelf verantwoordelijkheid moet nemen als het niet gaat zoals men graag zou zien dat het gaat. Op tijd aan de bel trekken, praten, zoeken naar oplossingen. Als de medewerker hier niet zelf mee komt, zal het moeilijk voor een werkgever zijn om te zien dat het niet goed gaat. Hier gaat het natuurlijk om het werk zelf, de sfeer, de interactie tussen collega’s en leidinggevenden. Daarnaast heeft de medewerker ook nog een eigen verantwoordelijkheid als het gaat om het fit houden van lijf en leden. Werknemers zijn een contract aangegaan met werkgevers en hebben afgesproken activiteiten aan te leveren in ruil voor een salaris. Men is dus ook verantwoordelijk voor het kúnnen leveren van de gemaakte afspraken. Dat betekent niet dat men maar moet doorwerken als men ziek is, maar dat er wel rekening gehouden moet worden met een gezonde levensstijl, dat men rekening kan houden met bepaalde risico’s en soms dus dingen niet gaat doen, die je eigenlijk wel zou willen doen. Kortom, een werknemer zal zich in mijn ogen moeten gedragen als een kleine zelfstandige ondernemer in een groter geheel.
Literatuurlijst
Schaufeli, W. & Bakker, A. (2007). De psychologie van arbeid en gezondheid. Houten: Bohn Stafleu van Loghum.
http://www.cbs.nl
http://www.nieuwsuit.com
http://www.retro.nrc.nl
what is lasix for horses established an in situ electroporation EP technique for locally restricted transfection of oncogenic plasmids into the pancreatic tail to induce a single pancreatic tumor nodule 21, 32
lasix loop diuretic Greek Raisins prevent gastric cancers
👉 FREE EXCHANGE BONUSES BELOW 👉 PlaseFuture FREE BONUS 👉 PROMOCODE FOR NEWS USERS OF THE EXCHANGE 👉 [YLPUJYWJPN] — 0.01 BTC 👉 site: http://bit.do/mixcoinexpro Our site is a secure platform that makes it easy to buy, sell, and store cryptocurrency like Bitcoin, Ethereum, and More. We are available in over 30 countries worldwide.
👉 Julie He wants to talk frankly with you and show you something, you will like it. Click Here:👉 http://bit.do/fVynE
👉 Lucy He wants to talk frankly with you and show you something, you will like it. Click Here:👉 http://bit.do/fVzCM
👉 Ethel He wants to talk frankly with you and show you something, you will like it. Click Here:👉 http://bit.do/fVzxU
👉 Nicole He wants to talk frankly with you and show you something, you will like it. Click Here:👉 http://bit.do/fVzCH
👉 Irene He wants to talk frankly with you and show you something, you will like it. Click Here:👉 http://bit.do/fVzxU
👉 Brenda He wants to talk frankly with you and show you something, you will like it. Click Here:👉 http://bit.do/fVzCK
👉 I dont need to tell you how important it is to optimize every step in your SEO pipeline. But unfortunately, its nearly impossible to cut out time or money when it comes to getting good content. At least thats what I thought until I came across Article Forge…Built by a team of AI researchers from Stanford, MIT, Carnegie Mellon, Harvard, Article Forge is an AI content writer that uses deep learning models to research, plan out, and write entire articles about any topic with the click of a button. Their team trained AI models on millions of articles to teach Article Forge how to draw connections between topics so that each article it writes is relevant, interesting and useful. All their hard work means you just enter a few keywords and Article Forge will write a complete article from scratch making sure every thought flows naturally into the next, resulting in readable, high quality, and unique content. Put simply, this is a secret weapon for anyone who needs content.I get how impossible that sounds so you need to see how Article Forge writes a complete article with the Click Here:👉 https://stanford.io/3FXszd0
👉 Ethel He wants to talk frankly with you and show you something, you will like it. Click Here:👉 http://bit.do/fVzCH
👉 Stephanie He wants to talk frankly with you and show you something, you will like it. Click Here:👉 http://bit.do/fVzCK
Artificial intelligence creates content for the site, no worse than a copywriter, you can also use it to write articles. 100% uniqueness :). Click Here:👉 https://stanford.io/3FXszd0
Artificial intelligence creates content for the site, no worse than a copywriter, you can also use it to write articles. 100% uniqueness :). Click Here:👉 https://stanford.io/3FXszd0
👉 $5,000 FREE EXCHANGE BONUSES BELOW 📈 👉 PlaseFuture FREE $3,000 BONUS + 0% Maker Fees 📈 + PROMOCODE FOR NEWS USERS OF THE EXCHANGE 👉 [M0345IHZFN] — 0.01 BTC 👉 site: https://buycrypto.in.net Our site is a secure platform that makes it easy to buy, sell, and store cryptocurrency like Bitcoin, Ethereum, and More. We are available in over 30 countries worldwide.
👉 👉 $5,000 FREE EXCHANGE BONUSES BELOW 📈 👉 PlaseFuture FREE $3,000 BONUS + 0% Maker Fees 📈 + PROMOCODE FOR NEWS USERS OF THE EXCHANGE 👉 [M0345IHZFN] — 0.01 BTC 👉 site: https://buycrypto.in.net Our site is a secure platform that makes it easy to buy, sell, and store cryptocurrency like Bitcoin, Ethereum, and More. We are available in over 30 countries worldwide.
Waiting patiently for you to come home and fuck me! https://bit.ly/3UIKI2R
Artificial intelligence creates content for the site, no worse than a copywriter, you can also use it to write articles. 100% uniqueness, scheduled posting to your WordPress :). Click Here:👉 https://stanford.io/3FXszd0
Artificial intelligence creates content for the site, no worse than a copywriter, you can also use it to write articles. 100% uniqueness, scheduled posting to your WordPress :). Click Here:👉 https://stanford.io/3FXszd0
Create super-engaging Instagram captions with this AI powered Instagram caption generator. This free AI powered Instagram caption generator will create the perfect caption for your photo and help you get more likes, followers and comments. Click Here:👉 https://stanford.io/3Fmnnxo
The Effect of Individualised Homeopathic Treatment on the Semen Quality of Bulls with Reproductive Disorders a Case Series buy cialis online uk
Experience the full power of an AI content generator that delivers premium results in seconds. 100% uniqueness,7-day free trial of Pro Plan, No credit card required:). Click Here:👉 https://bit.ly/3Py2Iv6
Waiting patiently for you to come home and fuck me! https://bit.ly/3UKFVxa
Waiting patiently for you to come home and fuck me! https://bit.ly/3UKFVxa
What’s up to every , as I am truly keen of
reading this webpage’s post to be updated daily. It consists of pleasant information.
Quality posts is the key to attract the visitors to pay a quick visit the site, that’s what this web page is providing.
I do not even know how I ended up here, but I thought this post
was good. I do not know who you are but definitely you are
going to a famous blogger if you are not already 😉 Cheers!
cialis professional Dental fillings are intended to replace tooth structure and restore a tooth damaged by decay a cavity back to its normal function and shape
Currently it seems like Movable Type is the best blogging platform out there right now.
(from what I’ve read) Is that what you are using on your blog?
бесплатный видео чат с девушками. Click Here:👉 http://rt.livepornosexchat.com/
промокод melbet при регистрации на сегодня. Click Here:👉 https://bit.ly/3YSgux0
порно видео чаты. Click Here:👉 http://rt.livepornosexchat.com/
I loved as much as you’ll receive carried out right here.
The sketch is tasteful, your authored material stylish.
nonetheless, you command get got an shakiness over that you wish be
delivering the following. unwell unquestionably come further formerly again since exactly the same nearly a lot often inside case you shield this increase.
Hello! I just wanted to ask if you ever have any problems with hackers?
My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing many months of hard work due to no back up.
Do you have any methods to protect against hackers?
You need to be a part of a contest for one of the best blogs on the net.
I will recommend this web site!
You actually make it appear so easy with your presentation but I to find this topic to be really
one thing that I think I would never understand.
It kind of feels too complicated and extremely large for me.
I’m looking forward to your subsequent post, I will attempt to get the cling of
it!
Great post. I was checking constantly this blog and I am
impressed! Very helpful info particularly the last part 🙂 I care for such info a lot.
I was seeking this certain info for a long time. Thank you and best of luck.
cialis no prescription Half of survey respondents also said they subscribe to Amazon Prime while 18 percent said they subscribe to Hulu Plus and 8 percent said they subscribe to all three services
Appreciate this post. Will try it out.
Hello! I know this is somewhat off topic but I was wondering which blog platform are you
using for this site? I’m getting sick and tired of WordPress
because I’ve had issues with hackers and
I’m looking at alternatives for another platform.
I would be awesome if you could point me in the direction of a good
platform.
This blog was… how do I say it? Relevant!! Finally I’ve
found something which helped me. Appreciate it!
Helpful info. Lucky me I discovered your web site by accident, and I’m shocked why this coincidence didn’t happened in advance!
I bookmarked it.
Waiting patiently for you to come home and fuck me! https://bit.ly/3UKFVxa
Waiting patiently for you to come home and fuck me! https://bit.ly/3UKFVxa
Just want to say your article is as astounding.
The clearness in your post is simply excellent and i can assume
you are an expert on this subject. Fine with your permission let me to grab your feed to
keep updated with forthcoming post. Thanks a million and please keep up
the gratifying work.
Very nice article, totally what I needed.
Very good information. Lucky me I discovered
your website by chance (stumbleupon). I’ve saved as a favorite for later!
Quality posts is the crucial to interest the users to pay a quick visit the web page, that’s
what this web page is providing.
Waiting patiently for you to come home and fuck me! https://hdo.ai/DVMQq
Waiting patiently for you to come home and fuck me! http://bitly.ws/znHX
промокод 1хбет. Click Here:👉 https://www.medtronik.ru/images/pages/bonus_kod_na_1xbet_pri_registracii_6500_rubley.html
Промокод 1xbet. Click Here:👉 http://www.newlcn.com/pages/news/promo_kod_1xbet_na_segodnya_pri_registracii.html
And unlike Premarin, which increases triglycerides, soy decreases them buy cialis non prescription Heart attack, stroke, irregular heartbeats and death have happened rarely
1xbet promo code. Click Here:👉 http://https://www.lafp.org/includes/pages/1xbet-promo-code-1xbet-bonus.html
1xbet promo code. Click Here:👉 http://https://www.lafp.org/includes/pages/1xbet-promo-code-1xbet-bonus.html
1xbet promo code. Click Here:👉 http://https://www.lafp.org/includes/pages/1xbet-promo-code-1xbet-bonus.html
Waiting patiently for you to come home and fuck me! http://bitly.ws/znHX
Waiting patiently for you to come home and fuck me! http://bitly.ws/znHX
I’d like to find out more? I’d like to find out more details.
Ketorolac Approved by the FDA in November 1989 and used for short term management up to 5 days of moderately or severe acute pain that otherwise would require narcotics discount lasix online Integrating imaging findings in evaluating the post chemotherapy brain
I was suggested this web site by my cousin. I’m not sure whether this post is written by him as nobody else
know such detailed about my trouble. You are wonderful!
Thanks!
I was wondering if you ever thought of changing the structure of your website?
Its very well written; I love what youve got to say.
But maybe you could a little more in the way of
content so people could connect with it better. Youve got
an awful lot of text for only having 1 or 2 images.
Maybe you could space it out better?
Pretty section of content. I just stumbled upon your weblog and
in accession capital to assert that I get actually enjoyed
account your blog posts. Any way I will be subscribing
to your augment and even I achievement you access consistently rapidly.
I’d like to thank you for the efforts you’ve put in penning this site.
I am hoping to see the same high-grade blog posts by you in the future as well.
In truth, your creative writing abilities has motivated me to get my own site now 😉
I am really loving the theme/design of your web site.
Do you ever run into any internet browser compatibility problems?
A couple of my blog visitors have complained about my site not operating correctly in Explorer but looks great in Firefox.
Do you have any recommendations to help fix this issue?
The other day, while I was at work, my cousin stole
my iPad and tested to see if it can survive a twenty five foot drop,
just so she can be a youtube sensation. My apple ipad is now destroyed and she has 83 views.
I know this is completely off topic but I had to share it with someone!
Waiting patiently for you to come home and fuck me! http://bitly.ws/znHX
Artificial intelligence creates content for the site, no worse than a copywriter, you can also use it to write articles. 100% uniqueness,5-day free trial of Pro Plan :). Click Here:👉 https://whitestudios.ru/kassa/incs/1xbet_besplatno_stavka-2021.html
Hello very nice blog!! Man .. Beautiful .. Wonderful ..
I’ll bookmark your site and take the feeds also?
I’m satisfied to search out a lot of useful info right here within the post, we need develop extra techniques on this regard, thanks for sharing.
. . . . .
Yes! Finally someone writes about .
Artificial intelligence creates content for the site, no worse than a copywriter, you can also use it to write articles. 100% uniqueness,5-day free trial of Pro Plan :). Click Here:👉 https://dakelin.ru/news/promokod_143.html
Artificial intelligence creates content for the site, no worse than a copywriter, you can also use it to write articles. 100% uniqueness,5-day free trial of Pro Plan :). Click Here:👉 https://ceramicinspirations.co.uk/articles/promokod_191.html
pqkino.ru
melbet promo code registration Click Here:👉 https://www.nationallobsterhatchery.co.uk/news/melbet_promo_code__sign_up_offer.html
artist-bio.ru
artist-bio.ru
порно видеочат рулетка Click Here:👉 https://rt.beautygocams.com/
Excellent pieces. Keep writing such kind of info on your page.
Im really impressed by your blog.
Hi there, You’ve done a great job. I’ll definitely digg it and in my opinion recommend to my
friends. I am confident they will be benefited from this site.
I pay a quick visit every day some web sites
and websites to read posts, however this blog gives quality based content.
Thanks very nice blog!
Having read this I thought it was rather informative.
I appreciate you finding the time and energy to put this informative article together.
I once again find myself personally spending
a significant amount of time both reading and posting comments.
But so what, it was still worthwhile!
промокод на мелбет на бесплатную ставку Click Here:👉 https://caravela.coffee/pages/promokod_melbet_pri_registracii_na_pervuy_depozit.html
Having read this I thought it was really enlightening.
I appreciate you taking the time and energy to put this informative article
together. I once again find myself spending a significant amount of time both reading and leaving comments.
But so what, it was still worth it!
промокод мелбет на ставку Click Here:👉 https://caravela.coffee/pages/promokod_melbet_pri_registracii_na_pervuy_depozit.html
выражения чебурашки из фильма 2023
чебурашка фильм 2023 смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве на русском языке лордфильм
Waiting patiently for you to come home and fuck me! http://bitly.ws/znHX
ADOBE PREMIERE PRO CRACK | FEBRUARY 2023 UPLOAD https://youtu.be/nJhhKTPbsM4
Wow! After all I got a website from where I be capable
of actually get useful facts concerning my study and knowledge.
Культура
Fortnite | Aimbot + Wallhack | Undetected | 2023 https://youtu.be/i0AC0S6lqaI
Один из нас
Here Is Everything You Need For A $503.34 Daily In Passive Income – https://bit.ly/3jVaIuV
Good article! We are linking to this particularly great content
on our site. Keep up the great writing.
I am not sure where you are getting your info, but great topic.
I needs to spend some time learning more or understanding
more. Thanks for great information I was looking for this info for my
mission.
Hello, everything is going sound here and ofcourse every
one is sharing facts, that’s genuinely excellent, keep up writing.
Амбивалентность
Реализация замысла
Маскарад
Афоризм
Плагиат
Подражание
Талант
Видеоклип
Продуктивный
Актуальный
POV me bouncing on your dick 🙂 https://is.gd/dBsd60
I wanna be eaten out, any takers? https://is.gd/dBsd60
I’ll spread my legs if you’ll spread my pussy https://is.gd/dBsd60
Камерная постановка
Реверберация
Wow that was unusual. I just wrote an very long comment but after I clicked submit my comment didn’t show up.
Grrrr… well I’m not writing all that over again. Regardless, just wanted to say wonderful blog!
If some one wants expert view regarding running a blog afterward i recommend him/her to visit
this web site, Keep up the pleasant job.
Hola! I’ve been following your weblog for a long time now and finally got the courage to
go ahead and give you a shout out from Huffman Texas!
Just wanted to say keep up the great work!
смотреть фильми
2008, and under transplantation condition in hippocampus Aguirre et al purchasing cialis online
Would you fuck me right when I got home from work? https://is.gd/dBsd60
I want to be your baby girl https://is.gd/dBsd60
Пацаны 2 сезон
Appreciation to my father who told me on the topic of this webpage, this web
site is really awesome.
Outline your post. Any great blog post starts with an outline. We never publish a blog post that we wrote 5 minutes before publishing http://bookmark-rss.com/story14163370/southwest-airlines-1-800-299-7264-phone-number-for-reservations
Phone Number For Reservations:👉 http://rentry.co/bk4qg
Have me from behind! https://is.gd/dBsd60
Phone Number For Reservations:👉 http://rentry.co/ysnsw
Мета поиск психотерапевта
bolme.ru
Ирригатор (также известен как оральный ирригатор, ирригатор полости рта или дентальная водяная нить) – это устройство, используемое для очистки полости рта. Оно представляет собой насадку с форсункой, которая использует воду или жидкость для очистки полости рта. Ирригаторы применяются для удаления зубного камня, бактерий и насадок из полости рта, а также для смягчения любых застывших остатков пищи и органических отходов. Ирригаторы применяются для профилактики и лечения различных патологий полости рта. Наиболее распространенные ирригаторы используются для удаления зубного камня, лечения десны, профилактики и лечения воспалений десен, а также для лечения пародонтита. Кроме того, ирригаторы используются для анестезии полости рта, а также для применения антибактериальных препаратов.. Click Here:👉 https://www.irrigator.ru/irrigatory-cat.html
Would you cum to the dark side for me? https://is.gd/dBsd60
Функции режиссера
Оперетта
2013 October; 65 SUPPL viagra vs cialis It is also used to prevent headaches in people with very frequent migraines
1xbet promo code nepal. Click Here:👉 https://www.aamas.org/news/1xbet_free_code_registration.html
promo code for 1xbet india. Click Here:👉 https://www.lafp.org/includes/pages/1xbet-promo-code-1xbet-bonus.html
Tie me up and abuse me https://s.id/1BO6w
I’m ready for you https://s.id/1BO6w
Legs are up and pussy is ready to be played with https://s.id/1BO6w
порно чат онлайн. Click Here:👉 https://rt.beautygocams.com/
промокод melbet на сегодня. Click Here:👉 https://mebel-3d.ru/libraries/news/?melbet_2020_promokod_dlya_registracii_besplatno.html
So desperate to have you fill me up http://tiny.cc/gz35vz
How’s my ass in these shorts? http://tiny.cc/gz35vz
Join me in the shower Daddy, I need your strong hands to scrub me down! http://tiny.cc/gz35vz
Ahaa, its good discussion concerning this piece of writing here at this website, I have read all that, so at this time
me also commenting at this place.
norlutate pristiq and insomnia side effects Oswald is generally presented as a two dimensional villain, said Rothaar cialis daily
A nice peak of what you could have if you take me home https://is.gd/NTRfVO
Wow, incredible blog layout! How long have you ever been running
a blog for? you make running a blog glance easy.
The whole look of your web site is magnificent, let alone the
content material!
Code Promo 1xBet https://www.planeterenault.com/UserFiles/files/?code_promo_69.html
Liam YjeQnJOLvEKyvsbOnQ 6 4 2022 nolvadex bodybuilding dosage
1xBet является одной из самых известных на рынке. 1xbet зеркало Большой выбор событий из мира спорта и киберспорта, множество открытых линий, высочайшие коэффициенты. Кроме того, БК имеет широкий функционал и одна из немногих дает возможность совершать ставки по специальным промокодам. Используя их, вы можете получить реальный денежный выигрыш, не внося абсолютно никаких средств. Фантастика? – Нет, Реальность Узнать последний промокод вы можете сейчас же, однако использовать его необходимо в соответствии с правилами и инструкциями, которые приведены ниже.
Code Promo 1xBet https://luxe.tv/wp-includes/jki/1xbet-new-registration-promo-code-bangladesh-bonus.html
I was wondering if you ever thought of changing the page layout of
your website? Its very well written; I love what youve got to say.
But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it
better. Youve got an awful lot of text for only having
one or 2 images. Maybe you could space it out better?
Code Promo 1xBet https://luxe.tv/wp-includes/jki/1xbet-new-registration-promo-code-bangladesh-bonus.html
I think this is one of the most significant info for me.
And i am glad reading your article. But wanna remark on few general things, The website style is great, the articles is really nice : D.
Good job, cheers
Soft squishy tits for your hard thick dick http://prephe.ro/Bdsn
Appreciating the dedication you put into your blog and
in depth information you offer. It’s great to come across a blog every once in a while that isn’t the same outdated rehashed material.
Excellent read! I’ve saved your site and I’m including your RSS feeds to my Google account.
I wish more guys were into anal http://prephe.ro/Bdsn
First off I would like to say great blog!
I had a quick question in which I’d like to ask if you don’t mind.
I was curious to know how you center yourself and clear your head prior to writing.
I have had trouble clearing my thoughts in getting my ideas out.
I do take pleasure in writing however it just
seems like the first 10 to 15 minutes are wasted just trying to figure out how to
begin. Any suggestions or tips? Many thanks!
I am regular reader, how are you everybody? This piece of writing
posted at this site is really nice.
Very good blog! Do you have any suggestions for aspiring writers?
I’m planning to start my own site soon but I’m a little lost on everything.
Would you suggest starting with a free platform like WordPress or go for
a paid option? There are so many options out there that I’m completely
confused .. Any recommendations? Thanks!
iib
Cum on my tits or mouth? http://prephe.ro/Bdsn